간식 당류 감소, 식사 당류 증가 추세 확인

ASE AI 요약 · 개요 갱신 2026-10-25T20:50+09:00

서울대 건강문화사업단은 식사를 통한 당류 섭취가 늘어났다고 분석했다. 한국인의 간식 당류 섭취량은 2019년 하루 평균 17.7g에서 2023년 15.6g으로 감소했다. 인공감미료를 가장 많이 섭취한 그룹은 제2형 당뇨병 및 심부전 위험이 높았으며 고혈압 위험도 증가했다.

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한국경제

제공된 주요 경과

  1. 2026-10-25 · 인공감미료를 가장 많이 섭취한 그룹은 제2형 당뇨병과 심부전 및 고혈압 위험이 높았고 식사를 통한 당류 섭취가 늘어났다
    • 서울대 건강문화사업단은 식사를 통한 당류 섭취가 늘어났다고 분석했다.
    • 인공감미료를 가장 많이 섭취한 그룹은 제2형 당뇨병 위험이 26% 높았다.
    • 인공감미료를 가장 많이 섭취한 그룹은 심부전 위험이 26% 높았다.
    • 인공감미료를 가장 많이 섭취한 그룹은 고혈압 위험이 13% 증가했다.
  2. 2019-01-01 · 한국인의 간식 당류 섭취량이 감소했다.

근거 기사